siłownia

Pogorszyć jakość życia, by ją podwyższyć – braciasamcy.pl

Luźne przemyślenia jak podwyższyć swoje samopoczucie.
Prezenty: http://braciasamcy.pl/index.php?/topic/11241-prezenty-urodzinowe-i-nie-tylko-dla-marka-aktualizacja-darczy%C5%84c%C3%B3w/&

—————————-

Moje książki i nagrania znajdziesz tutaj:

Samczy Sklep

Zapraszam
Marek Kotoński
Braciasamcy.pl
Radio Samiec

——————————————————————————-

Pytania proszę zadawać tu: http://braciasamcy.pl/index.php?/topic/4038-pytania-do-redaktor%C3%B3w-radia-samiec/

Forum:

http://braciasamcy.pl/
Strony do odwiedzenia i poczytania:

http://samczeruno.pl/

Strona główna

http://radiosamiec.pl/

http://samiecweb.pl

Mój fejsik: https://www.facebook.com/samczeruno/

Książki i nagranie synchronizujące do kupienia:

Samczy Sklep

Ciężkie, przykre życie, czyli siłownia dla Ducha – braciasamcy.pl

Młodzi ludzie często pytają mnie, jak sobie poradzić z problemami, które wydają im się nieprzekraczalne i zbyt ciężkie, by dało się z nimi żyć.

Bardzo chętnie odpowiem i wytłumaczę, jak sobie z tym wszystkim poradzić – posłuchać mogą także starsi, ponieważ zasada jest ta sama.
—————————-

Moje książki i nagrania znajdziesz tutaj:
https://samczeruno.pl/sklep/

Zapraszam
Marek Kotoński
Braciasamcy.pl
Radio Samiec

——————————————————————————-

Pytania proszę zadawać tu: http://braciasamcy.pl/index.php?/topic/4038-pytania-do-redaktor%C3%B3w-radia-samiec/

Forum:

http://braciasamcy.pl/
Strony do odwiedzenia i poczytania:

http://samczeruno.pl/

Strona główna

http://radiosamiec.pl/

http://samiecweb.pl

Mój fejsik: https://www.facebook.com/samczeruno/

Książki i nagranie synchronizujące do kupienia:

Samczy Sklep

Dieta i zdrowe, silne ciało – braciasamcy.pl

Skuteczna i trwała zmiana nawyków żywieniowych, to gigantyczna praca którą trzeba wykonać – na rzecz wytworzenia nowych nawyków (automatyzmów) żywieniowych.

Ten proces można różnymi sztuczkami przyśpieszyć, ale swoją pracę trzeba wykonać, i nikt tego nie zrobi za nas.

Można też się ciężko pochorować, i nieludzki strach przed operacjami i śmiercią, zmotywuje nas skutecznie do zmiany tychże nawyków – ale i to nie zawsze u ludzi działa, czasem nawyki są silniejsze niż chęć życia chorego, np. nałóg palenia u „rakowców”, którzy z rurką w szyi muszą „złapać bucha”.
—————————-

Moje książki i nagrania znajdziesz tutaj:
https://samczeruno.pl/sklep/

Zapraszam
Marek Kotoński
Braciasamcy.pl
Radio Samiec

——————————————————————————-

Pytania proszę zadawać tu: http://braciasamcy.pl/index.php?/topic/4038-pytania-do-redaktor%C3%B3w-radia-samiec/

Forum:

http://braciasamcy.pl/
Strony do odwiedzenia i poczytania:

http://samczeruno.pl/

Strona główna

http://radiosamiec.pl/

http://samiecweb.pl

Mój fejsik: https://www.facebook.com/samczeruno/

Książki i nagranie synchronizujące do kupienia:

Samczy Sklep

Męski płacz drogą do lepszego zdrowia i samopoczucia – braciasamcy.pl

Męski płacz, to pośmiewisko i tabu.

Dzięki temu idiotyzmowi, mężczyźni żyją w znacznie większym stresie, i szybciej od kobiet umierają – Panie płaczą chętnie, a nawet na życzenie, gdy sytuacja je do tego zmusza, przez co nie tłumią w sobie negatywnych emocji, np. gdy mąż nie wydał całej wypłaty na ładne garnki czy szpilki.

Płacz jest bardzo ważnym mechanizmem odstresowującym, który nie tylko ulepsza zdrowie i przedłuża życie, ale i w konsekwencji daje płaczącemu olbrzymią dawkę radości i satysfakcji.

Dziwne? Wcale nie. Dlaczego tak się dzieje, tłumaczę w audycji.

—————————-

Moje książki i nagrania znajdziesz tutaj:
https://samczeruno.pl/sklep/

Zapraszam
Marek Kotoński
Braciasamcy.pl
Radio Samiec

——————————————————————————-

Pytania proszę zadawać tu: http://braciasamcy.pl/index.php?/topic/4038-pytania-do-redaktor%C3%B3w-radia-samiec/

Forum:

http://braciasamcy.pl/
Strony do odwiedzenia i poczytania:

http://samczeruno.pl/

Strona główna

http://radiosamiec.pl/

http://samiecweb.pl

Mój fejsik: https://www.facebook.com/samczeruno/

Książki i nagranie synchronizujące do kupienia:

Samczy Sklep

Rozmowy z Bogiem o seksie i życiu – braciasamcy.pl

Aukcja charytatywna dla Lenki: http://allegro.pl/show_item.php?item=6883253099

W dzisiejszej audycji, rozmawiam z Bogiem w swojej głowie na tematy związane z seksem.

——————————————————————————-

Moje książki, nagrania i sygnety znajdziesz tutaj:
https://samczeruno.pl/sklep/

Zapraszam
Marek Kotoński
Braciasamcy.pl
Radio Samiec

——————————————————————————-

Pytania proszę zadawać tu: http://braciasamcy.pl/index.php?/topic/4038-pytania-do-redaktor%C3%B3w-radia-samiec/

Forum:

http://braciasamcy.pl/
Strony do odwiedzenia i poczytania:

http://samczeruno.pl/

Gridlove Home

http://radiosamiec.pl/

http://newsy.braciasamcy.pl/

Mój fejsik: https://www.facebook.com/samczeruno/

Książki i nagranie synchronizujące do kupienia:

Samczy Sklep

Książki do kupienia „w papierze”:

http://samczeruno.pl/kobietopedia-w-wersji-papierowej/

—————————————————————————————–

Sterydy i sarmy, czyli jak zgnoić swoje wewnętrzne dziecko – braciasamcy.pl

Decyzja o korzystaniu ze sterydów, w specyficzny sposób wpływa na podświadomość – czyli potężnie wzmacnia wzorzec braku zadowolenia tu i teraz ze swojego życia.

Sterydy to nie tylko destrukcja dla ciała i umysłu, ale przede wszystkim dla naszej sfery emocjonalnej.

­

Audycja do ściągnięcia w mp3: https://mega.nz/#!vp5RxaqL!hyBvQpim0AWmtaFIp3GKQfdk69WpduQSDjOxfz4irM0

­

Pytania proszę zadawać tu: http://braciasamcy.pl/index.php?/topic/4038-pytania-do-redaktor%C3%B3w-radia-samiec/&page=5#comment-93640

Forum:

http://braciasamcy.pl/
Strony do odwiedzenia i poczytania:

http://samczeruno.pl/

http://www.ecoego.pl/

http://radiosamiec.pl/

http://newsy.braciasamcy.pl/

Mój fejsik: https://www.facebook.com/samczeruno/

Książki i nagranie synchronizujące do kupienia:

Samczy Sklep

Książki do kupienia „w papierze”:

http://samczeruno.pl/kobietopedia-w-wersji-papierowej/