Skuteczna i trwała zmiana nawyków żywieniowych, to gigantyczna praca którą trzeba wykonać – na rzecz wytworzenia nowych nawyków (automatyzmów) żywieniowych.
Ten proces można różnymi sztuczkami przyśpieszyć, ale swoją pracę trzeba wykonać, i nikt tego nie zrobi za nas.
Można też się ciężko pochorować, i nieludzki strach przed operacjami i śmiercią, zmotywuje nas skutecznie do zmiany tychże nawyków – ale i to nie zawsze u ludzi działa, czasem nawyki są silniejsze niż chęć życia chorego, np. nałóg palenia u „rakowców”, którzy z rurką w szyi muszą „złapać bucha”.
—————————-
Moje książki i nagrania znajdziesz tutaj:
https://samczeruno.pl/sklep/
Zapraszam
Marek Kotoński
Braciasamcy.pl
Radio Samiec
——————————————————————————-
Pytania proszę zadawać tu: http://braciasamcy.pl/index.php?/topic/4038-pytania-do-redaktor%C3%B3w-radia-samiec/
Forum:
http://braciasamcy.pl/
Strony do odwiedzenia i poczytania:
http://samczeruno.pl/
http://radiosamiec.pl/
http://samiecweb.pl
Mój fejsik: https://www.facebook.com/samczeruno/
Książki i nagranie synchronizujące do kupienia: